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Sexualtherapie – Erektionsstörungen
Du hast gerade einen tollen Abend mit deiner Partnerin- die Stimmung und das drum herum ist wirklich gut. Die Anzeichen sagen Dir, dass es heute Abend noch zum Sex kommen wird – eigentlich ein perfekte Abschluss für diesen Abend denkst Du Dir.. Aber dein bestes Stück lässt Dich genau jetzt da im Stich. Der Abend, der eigentlich noch so schön enden sollte, endet für beide Seiten in einer Enttäuschung und – gefühlt – in einem Desaster. In Konsequenz kann dies deine Beziehung belasten und dauerhafte Missstimmung und Verlustängste mit sich bringen. Ich bin für Dich da, um Dir bei diesem sensiblen Thema zu helfen.
Erektionsstörungen bzw. Erektionsprobleme können verschiedene Gründe haben, entweder körperliche oder psychische. Wenn es um die körperlichen Ursachen geht, können Dinge wie Bluthochdruck, Hormonstörungen, Diabetes oder auch Blutgefäßerkrankungen eine Rolle spielen. Das sind die typischen Verdächtigen, die dort hineinspielen können. Aber auch psychische Faktoren sind wichtig zu beachten, besonders bei jüngeren Männern. Stress, Leistungsdruck oder Beziehungskonflikte können zu Problemen mit der Erektion führen. Das ist manchmal sehr frustrierend, weil man denkt, es liegt an einem selbst, aber oft sind es eben auch solche Stressoren.
Um dein Thema der Erektionsstörung bestmöglich zu verstehen, untersuchen wir es von Grund auf. Denn erst wenn Probleme sehr gut verstanden wurden, lassen sie sich auch gut bearbeiten. Dabei schauen wir uns auch den Stress an, der unmittelbar im Zusammenhang mit dem Sex zu tun hat (oft mal ist es die Angst wieder zu versagen).
Auf diesem Setting schauen wir dann, was Du brauchst. Zum Beispiel kann es wichtig sein, den Stress zu nehmen, der rund um den Sex-Akt geht. Alleine die Vorstellung wieder Sex zu haben, ist schon oftmals mit Stress behaftet. Zusätzlich gilt es herauszuarbeiten, wie wir deine Männlichkeit wieder voll entfalten können.
Diverse Therapieformen nutzen wir, um deinen emotionalen Stress und die damit verbundenen Ängste zu bearbeiten und aufzulösen. Techniken wie EMDR, Yager-Code & Logosynthese oder die Kombination dieser, habe sich als sehr gut erwiesen.
Wenn Du mal nicht mit einer Morgenlatte empfangen werden, gibt es keinen Grund zur Besorgnis. Weil die morgendliche Erektion nur dann auftritt, wenn das Aufwachen mit dem REM-Schlafzeitpunkt einhergeht. Wenn Du während einer weiteren Schlafphase aufwachst, fehlt dir auch die Morgenlatte. Die morgendliche Erektion ist ein Zeichen, dass dein bestes Stück gut funktioniert. Ein Zeichen dafür, dass organisches alles gut ist und es auf psychischen Stress hinweist, den wir lösen können.
Zunächst wird der Arzt bei der Erektionsstörung eine detaillierte Anamnese durchführen, um das Ausmaß der Erektionsstörung festzustellen. Eine körperliche Untersuchung und ein Ultraschall des Penis werden daraufhin durchgeführt. Es wird im Blut geprüft, ob möglicherweise hormonelle Veränderungen die Ursache für die Erektionsstörungen darstellen.
Es gibt keinen Grund zur Sorge, wenn man gelegentlich Probleme im Bett hat. Eine plötzliche Erektionsstörung ist häufig vorübergehend und kann sich von selbst wieder auflösen. Die Ursachen für die plötzliche Erektionsstörung kann vielerlei sein. Wenn diese erektile Dysfunktion länger andauert, solltest Du handeln
Erektionsstörungen sind trifft man häufiger an als man denkt. Sie treten in jeder Altersstufe auf. Verschiedene Studien haben dies untersucht: bis etwa 50 Jahren hat jeder zehnte Mann dieses Problem. Ab da nimmt es rasant zu.
Es ist Bedeutung sich offen mit erektiler Dysfunktion in der Partnerschaft zu befassen, genauso wie mit anderen Problemen. Dieses Gespräch sollte aufgrund der Sensibilität für Potenzprobleme bei Männern behutsam und in einer ruhigen Umgebung stattfinden. Dabei sollten angeklagende Äußerungen vermieden werden.
Die morgendliche Erektion ist ein Hinweis, dass deine Erektion gut funktioniert. Ein Zeichen dafür, dass organisches alles prima ist. Klappt es beim Sex nicht, ist es vielmehr ein Zeichen, dass es von der Psyche kommt, den wir lösen können.
Im Mittel sagt man zwischen drei und zehn Minuten. Also eine breite Spanne. Je nach Technik kann dies auch variieren. Schlimm wird es dann, wenn der Erguss nach wenigen Sekunden kommt. Also der vorzeitige Orasmus, der ebenfalls auf Dauer zu Unzufriedenheit führt.
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Wenn Du mal nicht mit einer Morgenlatte empfangen werden, gibt es keinen Grund zur Besorgnis. Weil die morgendliche Erektion nur dann auftritt, wenn das Aufwachen mit dem REM-Schlafzeitpunkt einhergeht. Wenn Du während einer weiteren Schlafphase aufwachst, fehlt dir auch die Morgenlatte. Die morgendliche Erektion ist ein Zeichen, dass dein bestes Stück gut funktioniert. Ein Zeichen dafür, dass organisches alles gut ist und es auf psychischen Stress hinweist, den wir lösen können.
Zunächst wird der Arzt bei der Erektionsstörung eine detaillierte Anamnese durchführen, um das Ausmaß der Erektionsstörung festzustellen. Eine körperliche Untersuchung und ein Ultraschall des Penis werden daraufhin durchgeführt. Es wird im Blut geprüft, ob möglicherweise hormonelle Veränderungen die Ursache für die Erektionsstörungen darstellen.
Es gibt keinen Grund zur Sorge, wenn man gelegentlich Probleme im Bett hat. Eine plötzliche Erektionsstörung ist häufig vorübergehend und kann sich von selbst wieder auflösen. Die Ursachen für die plötzliche Erektionsstörung kann vielerlei sein. Wenn diese erektile Dysfunktion länger andauert, solltest Du handeln.
Erektionsstörungen sind trifft man häufiger an als man denkt. Sie treten in jeder Altersstufe auf. Verschiedene Studien haben dies untersucht: bis etwa 50 Jahren hat jeder zehnte Mann dieses Problem. Ab da nimmt es rasant zu.
Hier findest du eine Test:
https://www.muenchen-klinik.de/andrologie-maennergesundheit/impotenz-erektionsstoerung/selbsttest-erektionsstoerung/
Es ist Bedeutung sich offen mit erektiler Dysfunktion in der Partnerschaft zu befassen, genauso wie mit anderen Problemen. Dieses Gespräch sollte aufgrund der Sensibilität für Potenzprobleme bei Männern behutsam und in einer ruhigen Umgebung stattfinden. Dabei sollten angeklagende Äußerungen oder Mitleid vermieden werden.
Die morgendliche Erektion ist ein Hinweis, dass deine Erektion gut funktioniert. Ein Zeichen dafür, dass organisches alles prima ist. Klappt es beim Sex nicht, ist es vielmehr ein Zeichen, dass es von der Psyche kommt, den wir lösen können.
Im Mittel sagt man zwischen drei und zehn Minuten. Also eine breite Spanne. Je nach Technik kann dies auch variieren. Schlimm wird es dann, wenn der Erguss nach wenigen Sekunden kommt. Also der vorzeitige Orasmus, der ebenfalls auf Dauer zu Unzufriedenheit führt.
Trainiere regelmäßig deinen Beckenboden.
Allgemein sind es zuckerhaltige Getränke, die das Metabolische Syndrom fördern. Also ein Syndrom mit folgenden Kennzeichen: abdominale Adipositas, Bluthochdruck, erhöhte Nüchtern-Blutzuckerwerte, erhöhte Triglyzerid-Werte. zu niedrige HDL-Cholesterin-Werte.
Insgesamt können z.B. durchblutungsfördernde Mittel helfen. Oder Mittel mit Testosteron. Die Frage, die Du Dir stellen solltest ist: Möchtest du immer Mittel nehmen, um dann Sex haben zu können? Bedenkt man, dass Sex dann geplant sein muss etc. Es zeigt sich, dass viele Erektionsstörungen von der Psyche her kommen. Wenn Du eine morgendlich Erektion bekommst – trotz Erektionsstörungen beim Sex – ist dennoch alles ok. Die sogenannte Morgenlatte ist ein Zeichen für ein gut funktionierendes Organ.
Man unterscheidet allgemein: erektile Dysfunktion (Impotentia coeundi), Anejakulation (Impotentia ejaculandi), Zeugungsunfähigkeit (Impotentia generandi)
Lass deinem Partner Zeit. Ermutige ihn dazu, dass er sich Hilfe sucht. Setze ihn dabei aber nicht unter Druck – das macht es noch schlimmer. Es kann sein, dass er gerade Stress hat, was er vielleicht gerade nicht kommunizieren kann. Versuche, die Erektionsprobleme deines Partners nicht persönlich zu nehmen.
Eine erektile Dysfunktion – oder auch Erektionsstörung genannt – tritt auf, wenn du Schwierigkeiten hast, eine ausreichend harte Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten, um zufriedenstellende sexuelle Aktivitäten ausführen zu können. Es kann verschiedene Ursachen haben, wie zum Beispiel psychische Faktoren, körperliche Probleme oder eine Kombination aus beidem. Gerade als Mann trübt dies deine Männlichkeit und Selbstbewusstsein und letztlich deine Partnerschaft, was nicht selten zu einer Trennung führt. Wir schauen, was Du brauchst, um deine Männlichkeit wieder aufzubauen.
Wenn du regelmäßig Sport treibst, kann das einen positiven Einfluss auf deine Fähigkeit haben, eine Erektion zu bekommen. Besonders Ausdauersportarten wie Joggen oder Krafttraining für deine Oberschenkelmuskulatur sind super dafür geeignet. Und nicht zu vergessen: Ein gezieltes Beckenbodentraining kann auch dazu beitragen, deine Potenz zu steigern. Wenn Du Dich also fit halten möchtest und gleichzeitig deine Erektionsfähigkeit verbessern willst, könntest du diese Aktivitäten in deinen Alltag integrieren. Sollt
Von einer erektilen Dysfunktion bzw. Erektionsstörung spricht man im Allgemeinen erst dann, wenn die Erektion auf Dauer nicht für einen befriedigenden Geschlechtsakt genügt. Unter Impotenz versteht man hingegen nicht nur die Erektionsstörung, sondern zum Beispiel auch die Sterilität – also die Möglichkeit, sich nicht fortpflanzen zu können.
Hier ist es wichtig, die psychisch-emotionale Ursache ausfindig zu machen. Dies können schlechte Erfahrungen gewesen sein von früher oder der Stress, den du beim Sex bzw. unmittelbar vor dem Sex empfindest. Hier lösen wir deinen Stress mittels sehr guter Methoden.
Aus einem hohen Blutzuckerspiegel (wie es bei Diabetes der Fall sein kann) kann auch zur Folge haben, dass nicht genügend NO (Stickstoffoxyd) gebildet wird. Dabei ist dies eine essenzielle Voraussetzung, damit Du eine Erektion haben kannst.
Bisher kann keine klarer Zusammenhang zwischen Blutdrucksenkern und Erektionsstörung festgestellt werden. Eine der Gründe dafür ist, dass Betablocker sehr unterschiedlich wirken. Sie verhindern nämlich, dass sich die Gefäße (auch im Penis) erweitern können. Somit ist die Erektionsfähigkeit beeinträchtigt.
Nicht direkt im Sinne von organisch, aber sehr wohl indirekt durch etwaige Erwartungshaltung, die nicht zwingend verbal geäußert wurden, aber unterschwellig vermittelt werden. Zum Beispiel wenn deine Partnerin von Exfreunden erzählt und wie toll der Sex mit diesen war.
Klares JA. Bei einschlägigen Videos werden in der Regel unrealistische bzw. nicht der Norm entsprechenden Szenen oder Praktiken dargestellt. Diese werden bei entsprechendem Konsum als Standard oder Normal übernommen. Diese bilden somit beim Mann eine entsprechende Erwartungshaltung an die Frau, die sie nicht erfüllen möchte oder kann. Somit sinkt die Attraktivität und die Lust.
Besonders Nebenwirkungen von Medikamenten und psychische Probleme können Ursachen einer plötzlichen Erektionsstörung sein.
Vielmehr geht es um die Zeit nach dem Krebs. Also die Entfernung bzw. Bestrahlung der Prostata. Nach der Entfernung der Prostata kann es oft kurzfristig, manchmal auch langfristig zu Erektionsstörungen kommen. Die Rehabilitation kann unter Umständen bis zu 2 Jahre nach der Operation dauern.
Vereinzelt kann eine Erektionsstörung durch einen Leistenbruch verursacht werden. Ca. 23 % aller Männer mit einer Leistenhernie geben an, dass sie Probleme mit einer Erektion haben. Nach einer operativen Behandlung ist die Erektionsstörung in der Regel beseitigt
