1000+ zufriedene Patienten
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Du hast etwas erlebt, was Dir immer wieder in die Gedanken kommt, Dich nicht loslässt und dein Leben bestimmt – und Du bekommst es einfach nicht los. Zum Glück gibt es EMDR, das für die Traumatherapie entwickelt wurde und richtig gut ist. Und damit wir dem Trauma noch besser zu Leibe rücken können, flechte ich weitere Methoden ein, damit es für Dich etwas schneller geht.
Behutsam nähern wir uns deiner emotionalen Belastung durch das Trauma. Wie erkunden zusätzliche die belastenden Emotion(-en), die mit dem Trauma verbunden ist (sind). Dann können wir unser Ziel der Entlastung schneller erreichen.
Mit dem kinesiologischen Test überprüfen wir, ob das, was wir erarbeitet haben in deinem Unterbewusstsein testbar ist. Du bekommst eine 100%ige Klarheit, ob etwas auf Dich zutrifft oder nicht.
Je nach Schwere deiner Traumatisierung fangen wir mit etwas weniger Belastenden an, damit Du Vertrauen in den Prozess bekommst. Gegebenenfalls unterstützen wir zunächst mit einer Ressourcenarbeit. Wir nutzen im Rahmen der Traumatherapie EMDR und möglicherweise noch anderen Methoden.
Die PTBS ist, ähnlich wie ein Trauma, ein sehr schlimmes Erlebnis. Ein sehr belastendes Erlebnis für Dich und oft als Reaktion auf derartig schlimme Erlebnisse (Traumata). Sie zeigt sich z.B.: durch Flashback oder Albträume. Reaktionen sind dauerhaft mit zunehmender Intensität. Hier ein paar Möglichkeiten, wie es zu einer Posttraumatischen Belastungsstörungen kommen kann.
Ich war für eine lange Zeit in einem Management-Bereich tätig. Letztendlich habe ich die Arbeit aufgrund von regelmäßigen Treffen, Abgabefristen und der Komplexität der Aufgaben mit nach Hause genommen. Ich habe abends und nachts darüber nachgedacht und schlief immer weniger. Stress ist zu meinem ständigen Begleiter geworden. Auch an ausgedehnten Wochenenden konnten meine Batterien nicht wieder aufgeladen werden.
Eines Tages wurde mir klar: „Das geht so nicht mehr weiter!“ und mich verändern musste. Auf diese Weise konnte ich schließlich die Systemische Arbeit entdecken. Sie hat mein Leben maßgeblich verändert. Dieser Ansatz und diese Einstellung haben vielen meiner Patienten bereits geholfen. Heilpraktiker ist für mich nicht bloß ein Beruf, sondern auch meine Begeisterung, mein Lebensziel und meine Lebensaufgabe. Daher halte ich es auch für wichtig, dass ich mich regelmäßig weiterbilden kann, um mein Bestes zu geben. Nach meinem Empfinden sind deine Herausforderungen nicht bloß oberflächliche Probleme. Sie bieten mir auch die Möglichkeit, ein tieferes Verständnis für dein Wohlbefinden zu entwickeln.
Dr. phil. Philipp Weidenbecher
Du möchtest, dass die Vergangenheit Dich nicht mehr so stark einnimmt, dass Du schöne Momente wieder genießen kannst – ohne dabei an früher zu denken. Oft sind es nur die kleinen Dinge, die Dir zeigen, dass sich etwas verändert hat: Du reagierst in bestimmten Situationen gelassener, fühlst Dich weniger schnell bedroht oder kannst wieder Nähe zulassen, ohne dass alte Erfahrungen dazwischenfunken.
Genau darum geht es in meiner Arbeit. Nicht nur lernen mit der Belastung umgehen zu können, sondern, dass sie in deinem Alltag weniger Raum einnimmt.
Mit Empathie, Verständnis und einer tiefen Hingabe möchte ich eine Atmosphäre schaffen, in der Du Dich nicht nur als Patient, sondern als Mensch gesehen und verstanden fühlst. Dies ist eine wichtige Basis, um Dich von deiner Belastung befreien zu können. Nicht nur Hinweise zeichnen meine Arbeit aus, viel mehr die emotionale Belastung in Form von Erinnerungen, Bildern, Stimmen oder Gedanken zu durchbrechen und über meinen Therapie-Mix zum Schweigen zu bringen.
Der Darm steht in enger Verbindung mit unserer Psyche. Ein kranker Darm kann das Gedächtnis beeinflussen und die Konzentration stören – bis hin zur Depression.
Sexuelle Probleme sind weiter verbreitet, als man denkt. Viele Paare erleben Lustlosigkeit, unterschiedliches Verlangen oder Orgasmusprobleme.
Panikattacken gehen weit über Ängste hinaus und fühlen sich in der Regel bedrohlich – wenn nicht lebensbedrohlich an. Letztendlich schränken sie das Leben ein.
Burnout ist eine chronische Erschöpfung und beeinträchtigt auf psychischer und körperlicher Ebene. Eine Erholung ohne Behandlung ist kaum möglich.
Bei einer Traumatherapie hilft man Menschen, erlebte schwere seelische Verletzungen nach extrem belastenden Erlebnissen (wie Unfällen, Naturkatastrophen oder Gewalt) nachhaltig zu verarbeiten.
Eine Traumatherapie ist sinnvoll, wenn du ein belastendes Ereignis, etwa einen Unfall, Gewalt, eine Naturkatastrophe oder den Verlust eines nahestehenden Menschen, nicht aus eigener Kraft verarbeiten kannst. Das gilt vor allem dann, wenn die Symptome deinen Alltag über Wochen, Monate oder sogar Jahre hinweg stark beeinträchtigen.
Die Traumatherapie ist ein Teilbereich der Psychotherapie (Behandlung von Ängste, Überforderung, Depression, …). Bei der Traumatherapie geht es um nicht verarbeitete Erlebnisse.
Leichte Erlebnisse können durch gute Gespräche und einem stabilen sozialen Umfeld bewältigt werden. Alles darüber hinaus sollte durch einen erfahrenen Therapeuten begleitet werden.
Die vier Phasen der Traumatherapie
Wenn jmd. schwer traumatisiert wurde, zeigt er ein stark verändertes Verhalten – oft verbunden mit sozialem Rückzug.
Ein Trigger (Auslöser) für ein Trauma ist ein Reiz, der an ein früheres erlebtes Trauma erinnert und heftige körperliche Reaktion auslöst.
Manchmal ja, denn Du setzt Dich mit Themen auseinander, die Dich belasten. Du musst aber nicht alles auf einmal bewältigen. Wir gehen in deinem Tempo vor und beginnen mit der Stabilisierung, bevor wir an die belastende Erinnerung herangehen. Pausen sind jederzeit möglich. Viele erleben die Therapie am Ende als Entlastung.
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