500+ zufriedene Patienten – Behandlung von Angststörungen in Erlangen
Deine Angst behindert dein Leben – privat oder beruflich. Sie nimmt Dir die Lebensqualität, die Du vorher hattest. Herzrasen, Gedankenkreise, Schwitzen kennst Du nur zu gut – schon alleine, wenn du an die Situation denkst bei sie auftritt. Auch die Angst vor der Angst macht Dir noch zusätzlich das Leben schwer. Du wünscht Dir, so sehr endlich frei von der Angst zu sein …
… und dabei kann ich dir helfen. Meine effektiven Methoden (EMDR, Yager-Code, Logosynthese, Kinesiologie) unterstützen Dich dabei.
Deine Ängste zeigen bereits Auswirkung auf diverse Lebensbereiche – Arbeit, privat, Gesundheit? Zusammen mit Herzrasen, schwitzige Hände, Unruhe, Gefühl des Kontrollverlusts zeigt sie sich.
In der Sitzung zur Auflösung deiner Angst, ist es wichtig deine Angst genauer unter die Lupe zu nehmen und den gemeinsamen Auslöser zu verstehen. Alleine diese Erkenntnis erweist sich als entspannend für Dich. Zudem nutzen wir die Kombination meiner Methoden, um das bestmöglich für dich zu machen.
Auch bei einer sogenannten Generalisierten Angststörung, gibt es immer ein, was die Angst auslöst – auch wenn man selbst im ersten Moment nicht draufkommt.
Meine Arbeit habe ich zunehmend mehr heimgenommen, um den ständig wachsenden Anforderungen gerecht zu werden. Abends unterwegs oder auch nachts dachte ich an die Arbeit und schlief schlechter. Die Systemische Arbeit war ein Game Changer für mich – und vielen meiner Patienten ebenso.
Heilpraktiker zu sein ist mehr als nur Beruf. Es ist meine Leidenschaft, Bestimmung und Berufung.
Lass uns während unseres Telefonats herausfinden, wie ich dich bestmöglich begleiten kann, um dir zu mehr Glück und Zufriedenheit zu verhelfen.
In meinen Räumlichkeiten findst Du die Sicherheit und das Vertrauen, die es Dir ermöglicht, über deine Ängste zu sprechen – immer mit dem Ziel, dass Du Dich rundum wohl fühlst. An heißen Tagen stellt mein klimatisierter Raum sicher, dass wir bei angenehmer Temperatur Zeit für das nehmen können, was Dich bedrückt und was Du brauchst. Meine Praxis ist barrierefrei zugänglich.
Mit ausreichenden Parkplätze für Dich ausgestattet liegt meine Praxis gut erreichbar an der Südwesttangente. Falls Du mit dem ÖPNV anreist, gibt es zahlreiche Bushaltestellen in unmittelbarer Nähe (z.B. vor der Praxis a der Haltestelle Vershofenstraße oder Höfener Spange) oder direkt vor der Praxis, um bequem zu mir zu gelangen. Falls Du zu früh sein solltest, kannst Du gerne etwas von der Praxis im Bäcker mitnehmen oder einfach einen Kaffee trinken.
Burnout ist eine chronische Erschöpfung und beeinträchtigt auf psychischer und körperlicher Ebene. Eine Erholung ohne Behandlung ist kaum möglich.
Panikattacken gehen weit über Ängste hinaus und fühlen sich in der Regel bedrohlich – wenn nicht lebensbedrohlich an. Letztendlich schränken sie das Leben ein.
Der Darm steht in enger Verbindung mit unserer Psyche. Ein kranker Darm kann das Gedächtnis beeinflussen und die Konzentration stören – bis hin zur Depression.
Die Depression ist weiter im Vormarsch. Viele lebenseinschränkende Symptome, wie Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit oder Schlafstörungen.
Als Heilpraktiker in Erlangen für deine Angststörung bin ich dein Therapeut rund um das Thema Angststörung. Meine Erfahrung zeigt, dass deine Angststörung am besten gelöst werden kann, wenn sie von Grund auf versteht.
Im zweiten Schritt des drei Punkte Schemas finden wir das, was Du brauchst, um deine Angststörung zu lösen, wobei wir gleichzeitig dein Selbstvertrauen stärken.
Meine Methoden – wie EMDR, Yager-Code oder Logosynthese – wenden wir dann einzeln oder die Kombination an. Als Heilpraktiker aus Erlangen haben sich diese Methoden als gut erwiesen, um deine Angststörung bestmöglich in den Griff zu bekommen.
Es gibt einen Test, der dir einen Hinweis (ersetzt keine ärztliche Diagnose) gibt, ob Du an einer Angststörung leidest: Test
Sie helfen dir, besser mit der Angst klar zu kommen:
1) Mache Dir bewusst: Angstgefühle sind reguläre Stressreaktionen.
2) Denke daran: Es besteht keine Todesgefahr.
3) Achte auf das, was in der Realität um dich herum passiert.
4) Steigere Dich nicht in Angst hinein.
5) Halte die Angstsituation aus anstelle wegzulaufen.
6) Werde gewahr, wie die Angst von selbst weniger wird.
7) Vermeide keine angstbesetzten Situationen.
8) Setze dich Situationen aus, in denen du Angst hast.
9) Gib dir selbst Raum, um die Angst auszuhalten. Sie wird weggehen
10) Belohne deine Fortschritte.
Unter der Sesquipedalophobie meint man eine Angst vor langen Wörtern. Wenn man an einer solchen Angst leidet, dann meiden Betroffene das Lesen, Schreiben und Nutzen von langen Worten. Ab und an findet man das Wort Hippopotomonstrosesquippedaliophobie – was aber ein wissenschaftlicher Witz ist.
Speziell die Angst englisch zu reden gibt es nicht. Eher die Angst, eine Fremdsprache zu sprechen. Dies ist häufiger, als man glaubt. Diese Angst oder vielmehr Phobie heißt Xenoglossophobie, die Angst, Fremdsprachen zu lernen und zu sprechen.
Die Angst vor dem Tod bzw. zu sterben ist ein tiefgreifendes und weit verbreitetes Gefühl. Typisch ist: Man denkt, dass der Tod irgendwie immer allgegenwärtig ist. Menschen beschäftigen sich mehr mit dem Übergang vom Leben zum Tod als mit dem Tod selbst.
Allgemein wird die Angst vor Krankheiten als Hypochondrie bzw. Krankheitsangststörung genannt. Diese Angststörung zeigt sich so, dass Personen, die an diese Angststörung leiden extreme Angst vor schweren Krankheiten haben oder krank zu sein, obwohl so gut wie keine Symptome da sind. Ständige Arztbesuche, um sich zu vergewissern, dass alles ok ist, schränken das Leben sehr ein. Auch ständige Internetrecherchen nach Symptomen und Krankheiten gehört dazu.
Einige Menschen leiden an einer oft vorkommenden Form von spezifischer Phobie, der sog. Dentophobie oder Odontophobie. Individuellen Erfahrungen bestimmen, ob diese Angststörung berechtigt ist. Eine derartige Angststörung können durch traumatische Erfahrungen wie schmerzhaften Behandlungen verursacht werden. Andere Angststörungen in diesem Kontext können Angst vor Nadeln sein oder generell vor medizinischen Eingriffen.
Phobophobie: die Angst vor der Angst. Es handelt sich um eine spezielle Phobie, bei der eine Person Angst hat, sich selbst zu fühlen. Menschen mit einer derartigen Angststörung fürchten sich davor, die körperlichen Angstsymptomen zu fühlen – wie beschleunigtem Herzschlag, Schweißausbrüchen, Schwindel oder Zittern. Manche sind so sehr belastet, dass sie Angst haben, diese Symptome zu erleben. Die Angst vor sich selbst kann häufig zu einem Teufelskreis führen, der die Angst erhöht und die Lebensqualität beeinträchtigt.
Mit dem Laden der Karte akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Google.
Mehr erfahren
